朝は、一番脳が活性化しています。朝に数学などの頭を使う教科の勉強をやるのがベスト。
昼は、2番目に脳が活性化しています。昼は、英語や国語の勉強を。
夜は、もう脳が疲れています。夜は、ただ暗記するだけでいいような、暗記物(日本史、世界史など)を中心にします。
時間によって、勉強する内容を変える。
これが1日3分割法の勉強法です。
社会人であれば、朝は勉強、もしくは一人で集中して行える仕事。
昼は、集中力がさほど必要ではない仕事をしたり、打ち合わせ・会議の時間にする。夜は、脳が疲れているので、人と会ったりする時間に使うのがいいと思われます。
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薬剤師の話
薬剤師のメモ帳
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