2016年12月10日土曜日

■行動をとりやすくする3つのアプローチ

➀行動を後押しする。行動をとりたくなる環境作りを行う。

②行動の動機付けをつくる。行動したことに対するご褒美を工夫する。

③ハードルを下げる。面倒くささを解消して行動をとりやすくする。



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