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ベンゾジアゼピン
受容体刺激薬
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メラトニン
受容体刺激薬
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オレキシン
受容体拮抗薬
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催眠作用
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強い
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弱い
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中程度
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抗不安作用
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弱い~強い
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なし
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なし
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即効性
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早い
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遅い
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早い
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体内時計調整作用
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なし
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あり
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なし
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効果持続時間
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さまざま
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短い
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中程度
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副作用
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多い
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非常に少ない
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少ない
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安全性
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低い
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非常に高い
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高い
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睡眠構築の変化
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浅睡眠化、呼吸機能低下、REM睡眠の減少など
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なし
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ほとんどなし
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適症例
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・不安緊張が高く神経質タイプ
・非高齢者
・たまにしか使わないタイプ
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・昼夜リズムが保てないタイプ
・高齢者
・併用薬が多いタイプ
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・中途覚醒が多いタイプ
・高齢者
・依存性が高いタイプ
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