■必須微量元素とは！？

体重1ｋｇ当たり1ｍｇ以下、もしくは体内貯蔵量が鉄よりも少ない金属を微量元素としている。
微量元素は多くの生理作用に関与している。

微量元素

	生体内含有量	生理作用	欠乏症	過剰症
鉄(Ｆｅ)	4〜5ｇ	酸素受容体	鉄欠乏性貧血	ヘモクロマトーゼ(血色素症)
亜鉛 (Ｚｎ)	2ｇ	糖・脂質・たんぱく質代謝	主症状：皮疹 随伴症状：口内炎、脱毛、腹部症状	銅欠乏、嘔吐
銅(Ｃｕ)	100〜150ｍｇ	造血作用 骨代謝	Ｍｅｎｋｅｓ症候群	Ｗｉｌｓｏｎ病
マンガン (Ｍｎ)	12〜50ｍｇ	糖・脂質代謝 骨代謝	成長遅延	錐体外路系障害
モリブデン (Ｍｏ)	12〜20ｍｇ	アミノ酸代謝 尿酸代謝	頻脈、多呼吸、夜盲症	痛風
ヨウ素(Ｉ)	10〜20ｍｇ	チロキシン(甲状腺ホルモン)の成分	クレチン病(小児)、甲状腺機能低下症(大人)	甲状腺機能亢進症
セレン (Ｓｅ)	5〜25ｍｇ	抗酸化作用 解毒作用	筋肉痛、心筋症	皮膚炎
クロム (Ｃｒ)	4〜6ｍｇ	糖・脂質・たんぱく質代謝	耐糖能低下、末梢神経障害	肝・腎障害
コバルト (Ｃｏ)	1.1ｍｇ	ビタミンＢ12の構成成分	貧血	コバルト中毒

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■車の運転に影響を与える薬

薬効分類	運転の障害となる作用	薬剤名
消炎鎮痛剤	眠気、めまい、ふらつき感	インドメタシン等
疼痛治療剤	意識消失、傾眠	リリカ、トラムセット等
抗うつ剤	意識消失	デプロメール等
抗ヒスタミン剤	眠気	クロルフェニラミン等
鎮痙・鎮痛剤	視調節障害、眠気、めまい	ブスコパン等
散瞳点眼剤	散瞳、調節麻痺	ミドリンP、ミドリンM等
睡眠薬・抗不安薬	翌朝以降にも残る眠気、注意力・集中力・反射運動能力などの低下	ハルシオン、ロヒプノール等
抗てんかん薬	眠気、注意力・集中力・反射運動能力などの低下	テグレトール等
抗ガン剤	アルコール含有製材(運転禁止)	タキソール等
抗パーキンソン病薬	前兆のない突発性睡眠、傾眠、注意力・集中力・反射機能などの低下、ふらつき、めまい、起立性低血圧	ビシフロール、レキップ、マドパー、ネオドパストン等
抗真菌薬	羞明、霧視、視覚障害	ボリコナゾール等
禁煙補助薬	めまい、傾眠、意識障害(意識レベルの低下・意識消失)	チャンピックス等

突発性睡眠：突然睡眠におちいる。
傾眠：軽い刺激で目を覚ますが、刺激しないとすぐに眠ってしまう状態。
意識消失：突然気を失う。
視調節障害：遠くを見る、近くを見るという調節がうまくいかない。
羞明(しゅうめい)：光によって強く刺激を受け、正常な時よりまぶしく感じる。
霧視(むし)：かすみ目



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