■スキルを身につけるために必要なこと

スキルを身につけるために必要なことは、
・楽しむこと
・続けること
・教えること
この三つです。

スキルの獲得は、自転車の乗り方を覚えるようなものです。
最初はなかなか乗れない、できないものですが、諦めずに続けていけば、乗れるようになってきます。
続けていくことが重要なのです。
研修やセミナーで数時間かけて学んでも、やがて忘れてしまいます。
忘れず、自分のものにするためには、学んだことを繰り返していくことです。
学んだことは、復習することで身についていきます。


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■メリスロン(ベタヒスチンメシル酸塩)錠を服用することにより、忘れた記憶が回復するらしい！！

メリスロン(ベタヒスチンメシル酸塩)錠を服用することにより、ヒスタミンが活性化され、忘れた記憶をもとに戻せるという実験に成功したそうです。
今後、認知症治療への応用を検討中だそうです。
メリスロン(ベタヒスチンメシル酸塩)錠は、眩暈(めまい)に対する治療薬です。



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■患者アンケートによる『よい医師のイメージ』

大規模な患者アンケートによる『よい医師のイメージ』として
1．話しやすい雰囲気がある
2．病気や治療について十分な説明をしてくれる
3．患者の症状をよく聞いてくれる
4．患者の気持ちを大切にしてくれる
5．最新の治療・診断技術を習得している
という項目が上位５位に並んでいる。



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■インフルエンザの予防３原則

①免疫をつける⇒予防接種
インフルエンザワクチンは、発病を100％抑えるほどの効果はありませんが、重篤な合併症や死亡を少なくし、感染してしまった場合でも症状を軽めに抑えることが期待できます。

②感染経路を断つ
・人ごみは、インフルエンザの温床である。なるべく繁華街などへの外出を控える。
・外出後の手洗い、うがい、手指消毒などを行う。
・外出時にマスクを着用する。
・適度な室温(20～22℃)と湿度(50～60％)を保つ

③抵抗力をつける
・充分な睡眠と休養をとる。
・バランスのとれた食事をとる。
・健康的な生活習慣を心掛ける。 






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■肺炎球菌ワクチンについて

¢日本の死因の第４位をみなさんご存知でしょうか！？

¢あまり知られていませんが、肺炎です。

¢年間約９万人以上の方が肺炎により亡くなり、その９割以上を６５歳以上が占めています。

¢海外研究によるとインフルエンザワクチンと肺炎球菌ワクチンの両方を接種した場合、しなかった場合と比べ入院する確率は３６％減少、死亡率も５７％減少したとの報告があります。

¢アメリカでは７割以上の高齢者が接種しています。１００％の予防ができるわけではありませんが、肺炎になっても症状が軽くなることが期待できます。

¢▼肺炎球菌ワクチン接種

　1年中受け付けています。

　※一度の接種により５年間は有効です。

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